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Burn-out: Grenzen spüren – Auf diese Warnsignale sollten Sie achten

Profile Photo By: Carsten Hennig
February 9, 2017

Burn-out: Grenzen spüren – Auf diese Warnsignale sollten Sie achten

Baierbrunn, 09. Februar 2017 –
Schneller, weiter, mehr – die Arbeitswelt begünstigt den Weg in die völlige Erschöpfung. Alarmzeichen werden dabei oft nicht wahrgenommen: Hellhörig sollte jemand werden, “wenn er nicht mehr gut einschlafen kann, vor allem in der Nacht von Sonntag auf Montag”, erklärt die Leiterin der Klinik für Psychiatrie der Berliner Charité, Professorin Isabella Heuser, im Gesundheitsmagazin “Apotheken Umschau”.

Wenn man nachts ständig aufwacht und sich am Morgen so fühlt, als hätte man kein Auge zugetan. Ein weiteres Warnzeichen: wenn das Wochenende oder der Urlaub nicht mehr reichen, um sich zu entspannen und hinterher gestärkt zu … Read More

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